Fitness

Ellen en Dave wonen alweer een jaar samen. De fetish van Dave wordt goed gevoed door Ellen. Regelmatig kom ik thuis en dan zit Ellen op de bank met een verbonden enkel of haar been languit op de bank met een kussen onder haar knie, dan is het weer speelkwartier voor ons.

Nu ben ik thuis en is Ellen met haar vriendin naar de fitness voor har wekelijkse avondlessen. Meestel doet ze spinning en een les body dance. Wat de dames vanavond gaan doen hoor ik wel na thuiskomst. Ik zit met mijn laptop aan tafel nog een uurtje te werken. Ik ben net aan het surfen op verschillende vakantiesites als ik, vroeger dan normaal, de deur open hoor gaan. Ik hoor de stem van Caroline, Ellens fitnessvriendin, voordat de deur dicht gaat. Caroline en Ellen wonen beide ongeveer even ver van het sportcentrum af. Alleen woont Caroline aan de andere kant van onze stad en de dames fietsen dus altijd alleen naar huis. Gealarmeerd door de stem van Caroline houd ik de gangdeur in het oog. Als de kamerdeur opengaat hinkelt Ellen naar binnen. Ze draagt haar sportoutfit nog. Ik sta op en loop Ellen tegemoet. Ik zie niet direct de aard van haar gehinkel. Geen van haar enkels is opgezwollen. Ik neem haar sporttas over en sla een arm om haar heen, zodat zij steunend op mij naar de bank kan hinken. Voordat ik iets kan vragen, begint Ellen te praten.

We hebben vanaovond eerst onze gebruikelijke spinningles gevolgd. Het ging vanovond erg makkelijk bij Caroline en mij, dus besloten we niet naar body dance te gaan maar naar de zwaardere les steps. De avondgroep bestaat uit een vaste kern van jonge vrouwen, die drie keer per week deze les volgen. Het is een zeer fanatieke groep, waarop de trainer zijn les heeft aangepast. De warming up verliep soepel, omdat we van spinning kwamen, waren we nog flink opgewarmd. De eerste oefening ging gelijk in een hoog tempo. We moesten vaak de step op- en afstappen op diverse manieren en in verschillende volgordes. Bij de tweede oefining moesten we met een hogere step werken, zodat we de bil- en dijspier intensiever zouden trainen en daar ging het mis voor mij. Ik stap de step op en voel een pijnscheut door mijn linkerdij heen gaan. Ik verlies mijn balans en val naast de step. Caroline, die achter mij stond, heeft me overeind geholpen. Aan de arm van Caroline ben ik de trainingsruimte uit gestrompeld. Ik kon bijna geen stap zetten. Elke stap zorgde voor een pijnscheut in mijn linkerdij. Je weet dat de trainingszalen boven zijn. Ik moest dus ook de trap nog af. Steunend op de leuning van de trap en op Caroline ben ik voetje voor voetje de trap af geholpen. Ik denk dat we zeker vijf minuten bezig zijn geweest, voordat ik in de kantine was. Carl, de eigenaar van de sportclub is fysiotherapeut, dus Caroline heeft hem er gelijk bijgehaald. Ik heb Carl verteld wat er gebeurt was. Naast de kantine heeft hij zijn praktijkruimte waar hij patienten behandelt. Ondersteund door Carl en Caroline ben ik daar heen gevoerd en heeft hij een kort onderzoek uitgevoerd om de diagnose te stellen. Ik heb mijn hamstring zwaar verrekt. Carl denkt zelfs dat er een kleine scheur in zit. Als er een scheurtje zit in mijn hamstring dan moet ik een blauwe plek krijgen op mijn dij. Carl heeft mij in ieder geval drie weken niet sporten voor geschreven en vanaf maandag moet ik licht oefenen. Ik mag mijn dijbeen de komende twee dagen alleen minimaal belasten. Verder adviseerde hij dat jij mijn dij zou moeten verbinden, zodat de spier gesteund wordt. Ik zie tranen opwellen in Ellens ogen. Ik sla mijn arm om haar schouder en Ellen legt haar hoofd tegen mijn schouder. Ik kroel Ellen geruststellend door haar haar en zeg dat ik de komende dagen goed voor haar zal zorgen. De tranen drogen langzaam op. Ik voel Ellen ontspannen tegen mijn schouder. Ik geef haar een kus op haar hoofd. Zal ik je naar de slaapkamer helpen, vraag ik, dan kan je je sportkleren uitdoen en even fris douchen. Ellen knikt en tilt haar hoofd van mijn schouder. Ik ga voor Ellen staan en geef haar mijn beide handen, zodat Ellen zich op kan trekken. Ellen komt op een been overeind en pakt mijn rechterarm vast. Met kleine passen lopen we door de kamer richting de slaapkamer. Ellen probeert haar linkerbeen zoveel mogelijk te ontzien. In de slaapkamer gaat Ellen op het bed zitten en begint haar sportkleren uit te trekken. Ik kniel voor haar neer en maak haar gympen los. Ik til voorzichtig haar linkerbeen op om de gymp en haar sok uit te doen. Ik sta op en Ellen schuift naar de rand van het bed. Ellen trekt zich aan mijn armen op en ondersteund door mij trekt Ellen haar legging over haar billen. Ellen laat zich terugzakken op het bed en ik help haar verder uit haar legging. Ellen gaat languit op bed liggen en draait zich op haar buik. Kan je een blauwe plek zien, Dave? Ik bestudeer haar volumpteuze dij en zie een lichte verkleuring midden achterop haar dij. Het lijkt erop dat je een bloeduitstorting krijgt, zeg ik tegen Ellen. Ik voel voorzichtig aan haar dij. Haar spier voelt hard en koud aan. Ik denk dat je pech hebt, Ellen. Morgenochend hebben we zekerheid. Ellen draait zich op haar rug en ik help haar overeind. Aan mijn arm hinkt Ellen naar de badkamer. Terwijl Ellen zich doucht haal ik twee brede rollen verband uit mijn voorraad en leg de rollen klaar op bed. Ik hoor dat Ellen klaar is met douchen en loop naar de badkamer. Ellen staat met haar schouder tegen de muur geleund zich af te drogen. Ik pak een andere handdoek en begin haar standbeen af te drogen. Daarna begin ik haar linkerbeen vanaf haar lies naar beneden af te drogen, waarbij ik heel zachtjes de achterkant van haar dij droog wrijf. Als ik klaar ben met haar linkerbeen leg ik de handdoek op de grond zodat Ellen haar rechtervoet op de handdoek kan zetten. Ik droog haar rechtervoet af en ondersteun Ellen terug naar de slaapkamer. Ik laat Ellen in de deuropening staan, zodat ze zich vast kan houden aan de deurpost. Ik pak een laag krukje en zet dat voor haar op de grond. Ellen zet haar linkervoet op het krukje, zodat haar been licht gebogen is. Ik pak ondertussen de rollen verband. Ik leg de eerste rol tegen de binnenkant van haar dij, net boven haar knie, en wikkel de rol af richting haar lies. Het verband kleeft aan haar been, zodat het niet of amper kan zakken of schuiven. Halverwegen haar dij pak ik de tweede rol verband om haar dij volledig te verbinden. Ik zet het uiteinde vast met een stuk tape. Ellen tilt haar been van het krukje. Aan mijn arm loopt Ellen naar het bed. Ellen gaat op bed liggen en ik pak een paar kussens. Ik til haar linkerbeen op en leg de kussens eronder, zodat haar been omhoog ligt. Van een afstandje bekijk ik Ellen. Haar linkerbeen is mooi ingepakt in wit verband, dat afsteekt tegen de lichtbruine, zomerse kleur van de rest van haar lijf. Ik ga naast Ellen op bed liggen. Hoe ben je eigenlijk thuisgekomen? Je had me moeten bellen, dan had ik je met de auto komen ophalen. Ellen knikt. Dat was misschien verstandiger geweest. Caroline heeft me samen met haar broer Jasper vanuit de praktijkruimte naar de fietsenstalling geholpen. Ik werd links en rechts gesteund en kon langzaam hinkend op een been naar buiten. Ik heb mijn linkerbeen over mijn fietsstang getild en Jasper heeft mijn fiets schuingehouden, zodat ik op mijn rechtertrapper kon gaan staan en ik met behulp van zijn schouder op het zadel kon gaan zitten. Jasper heeft me uit de fietsenstalling gereden en me op het fietspad een flinke duw gegeven, zodat ik wat vaart had. Caroline heeft me daarna vaak geduwd, want ik kon geen krachtzetten met mijn linkerbeen. Het ronddraaien van de trappers was al pijnlijk.

De volgende ochtend wordt ik wakker naast Ellen, die op haar rug ligt met haar linkerbeen op een paar kussens. Haar hand gaat onder het laken hevig open en neer haar buik beweegt pulserend mee op het ritme van een heftige ademhaling. Ik kijk naar het verwrongen gezicht van Ellen, die erg haar best doet zo zachtjes mogelijk klaar te komen. Als Ellen me ziet kijken, begint ze verlost te lachen. Ze kreunt en zegt, “ik ben blij dat je wakker bent.” Ik ben hitsig wakker geworden. Zeker toen ik mijn been op de kussens legde, voelde ik mij super sexy en wist ik dat jij mij ook zo wilde zien. Ik kon niet wachten tot je wakker werd. “Kom, help me, ik verlang naar je”. Ik sla het laken van Ellen af en zie dat haar lippen opgezwollen zijn. Ellen duwt de dildo diep in haar vagina en kreunt. Ik zak naar beneden en kom dwars op het bed liggen. Ik kus Ellen vanaf haar buik naar haar clit. Ik zuig ritmisch aan haar klit, terwijl Ellen de dildo beweegt. Ik pak de dildo uit haar hand en neem de regie over. Het verband om haar linkerdij lacht me tegemoet. Ik voel de reactie in mijn kruis. Ellen kreunt bij elke beweging die ik maak met mijn lippen om haar clit. Ik stop mijn vingers in haar vagina. Ellen duwt haar buik omhoog en kreunt. Ik beweeg mijn vingers in haar vagina en zoek met mijn andere hand haar borsten. Ellen pakt mijn hand en stopt mijn vinger in haar mond en begint er woest aan te zuigen. Haar andere hand ligt op mijn rug en ik voel haar nagels in mijn vlees dringen. Ellen trekt haar linkerbeen naar haar buik en begint heftig te trillen. Ik probeer haar maximaal te stimuleren met mijn vingers en lippen. Het vocht stroomt uit haar vagina, als ik met mijn tong haar clit in hoog tempo lik. Haar nagels gaan dieper mijn vlees in, als Ellen kreunend klaarklomt. Ik zuig nog een keer stevig aan haar clit en duw mijn vingers diep in haar vagina om de climax te verlengen. Ellen worstelt om onder mijn aanrakingen uit te komen. Haar buikspieren blijven pulseren, als ik mijn hand langzaam uit haar vagina trek. Met een diepe zucht strekt Ellen haar linkerbeen uit op de kussens. Ik zoen haar linkerdij vanaf haar lies naar haar knie. Mijn erectie laat niets aan onduidelijkheid over. Ellen duwt haar hand richting mijn stijve penis en begint er verwoedt mee te spelen. “Oh, Dave wat ben je lekker hard”, zegt Ellen als ze mijn stijve penis loslaat en zich uit bed laat rollen. Ik volg haar robuste lijf met mijn ogen. Als Ellen zich vooroverbuigt, word ik nog hitsiger van haar mooie volle borsten die nu vlak boven mijn gezicht hangen. Ik til mijn hoofd op en zuig afwisselend aan haar linker- en rechterborst. Haar hand omvat mijn ballen. Ik wordt bijna gek van genot. Ellen speelt het spel goed. Ik moet mij erg inspannen om haar borsten te kunnen zoenen, want Ellen tilt haar bovenlijf steeds een stukje op. Telkens als ik bij haar bosrten kan, laat zij mijn ballen of mijn stijve penis los. Ik steek mijn hand tussen haar stevige dijen en voel dat het verband nat geworden is. Haar lippen zijn nog opgezwollen en mijn vingers vinden makkelijk hun weg naar haar clit. Ellen laat haar bovenlijf zakken, zodat ik haar borsten maximaal kan verwennen. Ellen begint te kreunen als ik mijn vingers dieper in haar vagina duw. Ellen steunt met een hand op bed en bewerkt met haar andere hand mijn stijve penis. “Kom uit bed, Dave”. Ellen houd mijn penis vast als ik uit bed kom en stuurt mij in de gewenste richting. “Ik wil je steenharde penis in mij voelen”, zegt Ellen als zij haar kont naar achter doet en haar onderarmen op het bed legt. Ik ga tegen haar aanstaan en pak haar warme zachte borsten vast. Ellen duwt haar billen tegen mijn stijve penis. Ik laat haar grote borsten door mijn handen glijden en voel dat ik elk moment dichterbij een climax kom. Ellen draait met haar kont en zet haar benen iets verder uit elkaar. Ik zak iets door mijn knieen en schuif mijn steenharde penis in haar vagina. Ik pak haar bij haar middel en beweeg in een hoog tempo. Mijn hand glijdt over haar ronde buik naar haar clit. Ik voel de vochte warmte van haar opgezwollen lippen. Ik stimuleer haar clit en houd me met een hand vast aan haar middel. Ellen duwt haar kont hard achteruit, zodat mijn stijve penis diep in haar vagina komt. Haar ademhaling wordt steeds sneller, als ik haar clit stimuleer met mijn vingers. In de hitte van het spel schiet mijn stijve penis uit haar vagina en land vol tussen haar billen. Ik voel de siddering door mijn lijf gaan, als Ellen haar billen op- en neer beweegt. Ik stop mijn steenharde penis tussen haar billen op zoek naar haar vagina of dijen. Ellen sluit haar benen en billen om mijn penis. Ik til haar overeind en pak haar borsten. Ellen draait haar hoofd en begint me te kussen. Haar warme tong zoekt mijn tong. Ik speel met een hand om haar borst en met mijn andere hand bewerk ik haar clit en vagina. Onze tongen zitten verstrengeld om elkaar. Ellen houdt mijn stijve penis tussen haar dijen geklemd en sommeert me mijn penis te bewegen. Ik rij heerlijk met mijn buik tegen haar warme grote billen en voel haar stevige dijen over mijn steenharde penis schuiven. Ik maak me los uit haar kus en zuig aan haar oorlel. Ellen zet haar benen weer uit elkaar en pakt met haar hand mijn stijve penis en duwt die richting haar vagina. Ik haal mijn vingers uit haar natte vagina en grijp haar vol bij haar borsten op het moment dat mijn steenharde penis in haar kletsnatte vagina schuift. Ik masseer haar borsten en beweeg mijn heupen op- en neer. Ik zet mijn tanden in haar schouder als Ellen haar kont hard naar achteren duwt en smeekt of ik met mijn ene hand haar clit wil bewerken. Mijn vingers sluiten zich om haar clit en masseren die in een hoog tempo. Mijn penis wordt nog grotere en harder als Ellen hevig begint te kreunen. Ik voel haar tepels nog harder worden en haar vagina pulseert om mijn steenharde penis. Ellen hangt tegen mij aan en zakt bijna door haar benen als haar orgasme in haar lijf ontploft. Met mijn armen onder haar oksels door, strelen mijn handen haar borsten. Ik druk beide grote borsten stevig tegen haar lijf. Haar tepels zijn hard. Ik beweeg mijn heupen steeds sneller op- en neer. Het gevoel van de grote borsten in mijn handen, de warme kont tegen mijn buik en het gekreun van Ellen zorgt dat ik figuurlijk over de rand val en mijn orgasme niet langer kan uitstellen. Ik los een cumshot in haar vagina als ik mijn heupen stevig tegen Ellen aandruk. Mijn vingers stimuleren haar clit en haar schaamlippen om haar nog een climax te bezorgen. Ellen schuift nog een paar keer over mijn penis heen, voordat ze zich voorover op bed laat zakken. Ik trek mijn penis terug en laat mijn andere hand tussen haar billen verdwijnen. Ik voel het vocht uit haar vagina stromen als ik drie vingers tegelijk in haar vagina duw. Ellen zakt door haar knieen. Ik help haar op haar knieen op het bed te gaan zitten. Ellen zit nu leunend op haar ellebogen en knieen op bed. Ik duw mijn hele hand in haar vagina en stimuleer met mijn andere hand haar clit. Ellen kreunt heftig als ik mijn hand in haar vagina beweeg. Even later voel ik de explosie in haar lichaam als Ellen opnieuw klaarkomt. Ik trek mijn hand terug uit haar vagina en grijp met beide handen haar grote borsten beet. Ik duw mijn penis tegen haar kont en voel hem weer stijf worden. Ik voel Ellens lichaam in mijn armen trillen van inspanning. Ik laat met een zucht haar borsten los. Ik stap naar achteren en sla Ellen zachtjes op haar billen. Ellen rolt op haar zij als ik nogmaals op haar billen sla. Voor ik voor een derde keer op haar billen kan slaan rolt Ellen op haar rug. Haar borsten rollen over haar lijf. Ik strek mijn armen en duw haar borsten richting haar kin. Ik voel dat haar tepels weer hard worden. Ik kom op mijn kieen over haar heen zitten. Mijn penis ligt op haar zachte buik. Ellen doet haar armen om mij heen en masseert mijn billen. Ik span mijn bilspieren aan. Ellen knijpt wat steviger in mijn aangespannen billen en laat een goedkeuren geluid horen. Ik schuif wat omhoog over haar buik richting haar borsten. Ellen laat haar handen over mijn gespierde dijen zakken en duwt mij nog iets meer richting haar borsten. Mijn penis begint harder te worden bij de nadering van haar borsten. Ellen draait haar bovenlichaam in de juiste positie en duwt met haar handen tegen haar borsten. Ik kreun van genot nog voordat haar borsten mijn penis omsluiten. Ellen drukt mijn penis diep tussen haar weelderige borsten en wrijft zachtjes haar borsten op- en neer. Je bent de mooiste man – ik word wild van je gespierde benen – kom kom hijgt Ellen, terwijl ik vecht tegen een snelle climax. Ellen laat haar borsten los en grijpt mijn gespierde dijen. Ik voel haar ademhaling versnellen. Ik kom overeind en Ellen grijpt mijn stijve penis. Ze beweegt haar hand snel op- en neer. Bij het aanblik van haar weelderige boezem en door het gevoel van mijn penis klem in haar hand, laat ik met een diepe grom een lading sperma op haar buik en borsten neerkomen.

Ellen ligt languit op bed bij te komen van de vrijpartij. Ik pak een handdoek uit de badkamer en begin het sperma van haar buik en borsten te verwijderen. Als ik daarmee klaar ben, laat ik Ellen haar linkerbeen in een hoek zetten, zodat ik het natgeworden verband kan verwijderen. Ellen draait zich op haar zij, zodra het verband van haar dijbeen af is. Zie je een blauwe plek op mijn dij? Ik kijk onderzoekend naar de achterkant van haar dij. Nee, ik denk dat je geluk hebt gehad, want meer dan de lichte verkleuring die je gisteravond al had, zie ik niet. Ellen haalt opgelucht adem. Gaan we eerst douchen of eerst ontbijten? Eerst douchen, antwoord Ellen en rolt richting de rand van het bed. Als Ellen naast het bed staat, pakt ze mijn arm, zodat ze licht leunend op mij naar de badkamer kan lopen. Haar passen zijn nog niet zo groot, maar Ellen loopt al beter dan gisteravond. Na het douchen pak ik twee nieuwe rollen verband uit mijn voorraad. Ellen staat al op me te wachten bij het krukje. Ellen pakt een rol van mij aan en zet haar linkervoet op het krukje. Ik wikkel de eerste rol vanaf haar knie richting haar lies. Als ik halverwege haar dij ben, rijkt Ellen mij de twee rol aan, die ik gebruik om het laatste deel te vebinden. Danzij de steun van het verband kan Ellen nu met kleine passen door de slaapkamer lopen. Uit haar gardarobe kiest Ellen een knielange lichte zomerrok en een haltertopje. Ik bewonder haar outfit, die haar goddelijke rondingen heel mooi accentueren. Haar rok is precies langgenoeg om haar gezwachtelde dij te verhullen als Ellen loopt. Ik spoed me naar de keuken om de ontbijttafel te gaan dekken. Als ik de woonkamer in loop met een blad vol ontbijtspullen, zie ik Ellen op de bank zitten met haar tablet. Haar linkerbeen ligt languit op de bank. Ik dek de tafel en haal de koppen koffie uit de keuken. Ellen zit al aan tafel als ik terugkom. Ik ga op mijn vaste plek tegenover haar zitten en voel dat Ellen haar linkervoet tussen mijn benen zet, zodat haar dij ontlast wordt. De zon schijnt vol op de eettafel. Wat wil je doen vandaag, Dave? Dat ligt eraan hoe het met je dij gaat. Ik zal vanochtend eerst nog even een paar dingen in huis doen, dan kan jij je been laten rusten. Dan kijken we begin van de middag of we nog even weggaan of lekker op het terras achter het huis gaan zitten. Ellen gaat met haar kop koffie op de bank zitten en klapt haar laptop open om een uurtje te werken. Ik ruim de tafel af en ga de afwas doen, waarna ik de andere huishoudelijke klussen vlug achter elkaar afwerk. Als ik de woonkamer in loop, zie ik Ellen net richting de tuin lopen. Ellen loopt niet meer mank, maar neemt wel kleine stapjes. Ik zie haar verband onder haar rok uitkomen. Ik volg haar naar buiten. Op het terras draait Ellen zich om. Zullen we lekker hier blijven, stel ik voor en ik pak de kussen uit de kist naast het terras. Ellen lacht naar me. Ik ben blij met je goede zorgen Dave en ze kust me op mijn wang. Ik schuif de stoel richting de schaduw en trek de hokker erbij, zodat Ellen languit in de schaduw kan gaan zitten. Ik haal de koeler met een fles rosé en twee glazen en schenk voor Ellen en mij een glas in. De tijd verstrijkt snel, als we bezig zijn met het plannen van een korte vakantietrip.